在我們生活中，有很多的人都患上耳鳴，嚴重影響了正常的生活、工作和學習。為什么會患上耳鳴，專家表示，大部分的耳鳴患者主要是由于不良的生活習慣所致。那么，耳鳴應該怎么預防呢，對于這個問題，下面看看專家的解釋。
坐地鐵帶耳機易耳鳴
在地鐵、公交車等嘈雜的環境中，音量大小不是由聽力決定的而是由噪聲決定。尤其是地鐵里，本身就是一個相對封閉的環境，會對人的耳朵產生一定的壓力，再帶著耳機緊緊地壓在耳朵里，帶強度的聲音不斷地撞擊耳膜，就會造成毛細胞的損傷。當人耳聽到的音量超過八十五分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞;當音量高達一百一十分貝以上時，足以使人體內耳的毛細胞死亡。耳機的音量輸出一般在八十四分貝左右，有些高頻范圍能達到一百二十分貝。聲音過大、每次聽的時間過長會影響聽覺神經，造成興奮性毒性，自主神經功能也會紊亂，除了耳鳴，嚴重的還會導致厭食、失眠等癥狀。
防護和定期檢查是關鍵
耳鼻喉科專家告訴記者，噪聲損傷的部位在內耳，人的內耳有1.8萬個直徑約0.01毫米的纖毛細胞，這些脆弱的細胞特別容易受噪聲影響，一旦受損，不能再生。研究發現，長時間在60分貝以上的環境中或短時間聲音超過85分貝以上，就會對聽覺細胞帶來損傷。若是在噪聲級85至90分貝的環境下長期生活工作，50%的人會出現永久性聽力損傷，耳聾的幾率達26%。
聽力損傷是個漸進的過程?？鲁柋硎?，噪聲性聾的治療越早，康復的幾率越大?？鲁栒f，從事高噪聲工作的人，例如工廠、工地和歌舞廳從業人員、甚至交警，都應該每半年或者一年做一次聽力檢查。
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耳朵痛耳鳴的病因是什么
耳痛耳鳴的病因：急性外耳道炎、急性中耳炎、大皰性鼓膜炎、耳帶狀皰疹、耳腫瘤、耳外傷、偏頭痛等。 外耳道各種炎癥當分泌物或腫脹耳道堵塞整個外耳道時疼痛是不言而喻的，此時一般會出現低頻耳鳴，耳悶及聽力下降。 急性中耳炎：尤其化膿性炎癥疼痛更為明顯，多數會出現低頻耳鳴，當細菌毒素侵犯內耳時也可以出現高頻耳鳴，鼓膜穿孔膿液流出后低頻耳鳴可消失，高頻耳鳴繼續。 大皰性鼓膜炎：疼痛劇烈，血泡或水皰破裂后疼痛消失，耳鳴可以是低頻或高頻。 耳帶狀皰疹：帶狀皰疹病毒感染耳廓耳道，延神經分布，可以出現三叉神經疼、耳鳴甚至耳聾、面癱、眩暈，可以出現以上全部癥狀或任意一種。 耳腫瘤：侵犯中耳、內耳，或壓迫聽神經、三叉神經引起耳鳴及耳痛。 耳外傷造成的顳骨骨折、中耳積血、迷路振蕩、迷路骨折等 偏頭痛：原因不明血管神經性頭痛，可表現耳痛或牽涉耳痛，常同時伴有耳鳴。
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輕度耳鳴治療
輕微的耳鳴可以通過服用藥物，按摩和自身適應三者結合來進行治療?？梢苑靡稽c帶有輕微麻醉效果的藥物，可能剛用藥時會對精神狀態會有一定的影響，要選取適當的服藥時間。同時可以通過按摩的方法進行配合治療，重點按摩頭部的太陽穴和手部的合谷穴，用拇指和食指進行按壓，按壓力度要適中，每日三次，每次十到二十分鐘即可。
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牙痛能引起耳鳴
牙疼一般不會引起耳鳴。\n耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。耳鳴病因復雜。引起耳鳴的聽覺系統疾病，有外耳道炎 耵聹栓塞 中耳炎 耳硬化等外耳中耳疾??；美尼埃病 聽神經瘤 噪聲性聾 藥物性耳聾 老年性耳聾等內耳疾病。全身因素如高血壓，糖尿病，甲狀腺功能低下或亢進，貧血等也會引起耳鳴?？陀^性耳鳴主要是血管的搏動聲、肌肉的痙攣聲，咽鼓管的異常開放及顳下頜關節紊亂引起的聲音。耳鳴最常見的原因為噪音、睡眠不足、精神心理因素引起的神經性耳鳴，感音神經性耳聾及中耳炎等。
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頭暈耳鳴中醫治療
首先要弄清楚引起頭暈耳鳴的原因是什么，從西醫的角度明確診斷；然后從中醫方面來說頭暈伴有耳鳴，多是因腎氣不足所致，還可以見到腰膝酸軟等表現，如果是這樣就要從補腎入手，可以考慮用中藥調理，也可以采用中醫針灸治療，一般臨床療效較好，也可以二者結合起來，通常能達到滿意的效果。
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老人耳朵耳鳴是什么原因引起的
老年耳鳴的患者是比較多，因為老年人年齡大之后會出現內耳的毛細胞問題，比如有的會出現凋亡或者衰退，這些情況比較容易出現耳鳴。而且老年人出現老年性的聽力下降，老年性的聽力下降，大多數是感音神經性的聽力下降，這種情況很多都伴隨著有耳鳴的表現。也要注意排除其它的問題所引起的耳鳴，比如有沒有聽神經方面的問題，或者中耳里面其它的病變所引起的。
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耳鳴是什么原因引起
"引起耳鳴的原因有很多，大概有數百種的疾病可以產生耳鳴的癥狀。耳鳴是大腦對耳部、聽覺系統損傷的感覺神經反應，耳鳴通常和聽力損失有關系，基本病因有血管性疾病，血管性疾病最常引起波動性耳鳴。聽力損失引發的耳鳴與年齡衰老有關，也就是老年性耳聾。通常從60歲左右開始，中耳堵塞或者咽鼓管功能障礙所引起的耳鳴。分泌性中耳炎、耵聹過多等等都可以引起耳鳴。頭頸部的外傷可以損傷到神經血管和肌肉，也可以引起耳鳴，所以引起耳鳴的原因非常多。"
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